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CV para el primer empleo: qué poner y ejemplo completo

Actualizado: septiembre de 2026 · Dante Coledas, fundador de chooseme

La primera postulación formal tiene una dificultad propia: hay que completar un documento pensado para contar empleos cuando todavía no hubo ninguno. Dejar secciones vacías o rellenarlas con adjetivos no ayuda, porque quien lee un CV de primer empleo no espera trayectoria: espera formación terminada o en curso, algo hecho con las propias manos y señales de que la persona va a responder cuando la contraten.

Esta guía se concentra en ese momento: el primer aviso al que se responde en serio. Explica qué poner cuando no hay experiencia formal, cómo presentar trabajos informales, cómo escribir el resumen y la disponibilidad, y cómo se ve todo junto en un ejemplo. Para una mirada más amplia sobre qué cuenta como experiencia, la guía de CV sin experiencia complementa esta.

En esta guía

Qué busca quien lee un CV de primer empleo

Los puestos de entrada se cubren con criterios distintos a los de un puesto con años de experiencia. El reclutador no compara trayectorias porque no las hay. Compara tres cosas: si la formación encaja con la tarea, si hay algún indicio de responsabilidad sostenida en el tiempo y si el documento está bien hecho.

Ese tercer punto pesa más de lo que parece. Un CV sin errores de ortografía, con datos correctos y estructura clara ya es una muestra de trabajo, y es la única que el reclutador tiene delante.

En un primer CV, la prolijidad del documento es evidencia: es lo único que se puede comprobar antes de la entrevista.

Qué poner cuando no hay experiencia formal

Formación

La formación es la sección más fuerte de un primer CV y por eso va arriba, justo después del resumen. Se indica el título (terminado o en curso), la institución, el año de egreso o el estimado, y una línea con lo que aporte al puesto (orientación, promedio si es alto, trabajo final). El secundario se incluye cuando es el último nivel alcanzado; si hay estudios superiores en curso, se deja solo el nivel más alto.

Los cursos cortos van en una sección aparte; un curso de Excel o un certificado de manipulación de alimentos pesan en un puesto de entrada, sobre todo si terminaron en un examen o un proyecto.

Proyectos y voluntariado

Esta sección reemplaza a "Experiencia laboral" y se escribe con el mismo formato: nombre de la actividad, organización, fechas y dos o tres viñetas con lo que se hizo y qué resultado tuvo. Sirven el trabajo final de la carrera, una colecta organizada desde el centro de estudiantes o una página web hecha para un familiar. Lo que las convierte en experiencia es la forma de contarlas: "participé en un voluntariado" no dice nada; "coordiné el inventario de donaciones de una campaña de invierno (600 prendas clasificadas en dos fines de semana)" describe una responsabilidad y un resultado.

Trabajos informales bien presentados

Cuidar niños, dar clases particulares, atender el negocio familiar o vender por redes es trabajo y va en el CV, sin inflar el cargo. La regla es describir la tarea real con la precisión de un empleo formal:

Así noAsí sí
Ayudé en el negocio de mi familia.Atendí el mostrador de una librería familiar los sábados durante dos años: caja, reposición y pedidos a proveedores.
Di clases.Di clases de apoyo de matemática a 4 alumnos de secundario (2024-2025); los cuatro aprobaron el examen final.
Vendo cosas por Instagram.Administré una cuenta de venta de accesorios (900 seguidores): fotos, respuestas a consultas y 30 envíos mensuales promedio.

No hace falta que haya habido contrato ni recibo de sueldo, pero la descripción debe ser verificable: quien contrata puede preguntar por cualquiera de esas líneas en la entrevista.

El orden de las secciones

Un CV con trayectoria sigue una estructura estándar donde la experiencia ocupa el lugar central:

1
Datos de contacto
2
Título profesional
3
Resumen
4
Experiencia laboral
5
Educación
6
Habilidades
7
Extras

Para el primer empleo se conserva la lógica pero se reordena: la formación sube al primer lugar después del resumen, la sección de experiencia pasa a llamarse "Proyectos y voluntariado" o simplemente "Experiencia", y las habilidades y los cursos cierran el documento. Todo en una página; un primer CV de dos páginas casi siempre está estirado.

Quien está estudiando y busca un trabajo compatible con la cursada tiene particularidades propias (fecha estimada de egreso, disponibilidad por franja) tratadas en la guía de CV para estudiantes.

El resumen y el título cuando todavía no hay trayectoria

El título profesional nombra hacia dónde va el perfil, no un cargo que no existió: Técnica en Administración recién egresada, Auxiliar de cocina con curso de manipulación de alimentos. Va debajo del nombre.

El resumen ocupa tres líneas y responde a tres preguntas: qué formación tiene la persona, qué hizo que se pueda mostrar y qué busca. Sin adjetivos: "responsable" y "con ganas de aprender" aparecen en la mayoría de los CV de primer empleo y no distinguen a nadie.

Técnica en Administración de Empresas egresada en diciembre de 2025. Atendí durante dos años el mostrador de una librería familiar y llevé el inventario en Excel. Busco un primer puesto administrativo con disponibilidad completa e inmediata.

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Disponibilidad y datos prácticos

En un puesto de entrada la disponibilidad se pregunta casi siempre, y anticiparla evita un ida y vuelta. Va en una línea en los datos de contacto o al final del resumen: "disponibilidad inmediata, jornada completa" o "lunes a viernes por la tarde".

Los datos de contacto siguen la regla general: nombre completo, ciudad, teléfono y un email con nombre y apellido. No van el DNI, la fecha de nacimiento ni el estado civil. Si el aviso pide foto, se incluye una sobria; si no, es más seguro omitirla. Una plantilla de CV sobria resuelve el formato de una vez, y para la carta que suele acompañar la postulación hay una guía sobre cómo escribir una carta de presentación sin experiencia.

Ejemplo completo de CV para el primer empleo

Este ejemplo corresponde a un perfil administrativo; la estructura se traslada a cualquier puesto de entrada.

Encabezado

Lucía Fernández. Técnica en Administración de Empresas recién egresada. Rosario, Argentina. +54 9 341 555 0000. lucia.fernandez@email.com

Resumen

Técnica en Administración egresada en diciembre de 2025. Dos años de atención al público y caja en un comercio familiar, y un proyecto final de control de stock en Excel que el negocio sigue usando. Busco un primer puesto administrativo, disponibilidad completa e inmediata.

Formación

Técnica en Administración de Empresas, Escuela de Educación Técnica N.º 468, Rosario. Egreso: diciembre de 2025. Promedio 8,7. Proyecto final: sistema de control de stock en Excel para un comercio minorista.

Experiencia

Atención al público y caja, Librería Fernández (comercio familiar), Rosario. Marzo de 2024 a diciembre de 2025.

  • Atendí el mostrador los sábados y en temporada escolar: cobros, reposición y consultas de clientes.
  • Armé el inventario en Excel (1.200 artículos) y reduje los faltantes de temporada en un tercio.

Voluntaria, Campaña de Invierno del Club Atlético Provincial. Junio a agosto de 2025. Clasifiqué y registré 600 prendas donadas con un equipo de 5 personas.

Habilidades y cursos

Excel intermedio (tablas dinámicas), Google Workspace, atención al cliente, manejo de caja. Curso de Excel para administración (Instituto Superior Rosario, 2025). Inglés intermedio (B1).

Preguntas frecuentes

¿Qué se pone en la sección de experiencia si es el primer empleo?

Se renombra como "Proyectos y voluntariado" o "Experiencia" y se completa con trabajos informales, voluntariado y proyectos académicos o personales. Cada ítem se escribe como un empleo: nombre, organización, fechas y viñetas con resultados concretos.

¿Los trabajos informales van en el CV?

Sí, siempre que se describan con precisión y sin inflar el cargo. Atender un negocio familiar, dar clases particulares o cuidar niños muestran responsabilidad, trato con personas y constancia, que es lo que se evalúa en un puesto de entrada.

¿Cuánto debe ocupar un CV para el primer empleo?

Una página. No hay material legítimo para más, y un documento estirado con relleno comunica lo contrario de lo que se busca.

¿Conviene poner la disponibilidad en el CV?

Sí, en una línea al final del resumen o en los datos de contacto. En puestos de entrada es una de las primeras preguntas del reclutador, y anticiparla con precisión ("jornada completa, inmediata") ahorra un intercambio.